ボダイジュ

フユボダイジュは北半球の温帯〜亜寒帯に分布するシナノキ科の植物です。同属植物のナツボダイジュ、西洋ボダイジュとともにメンタルハーブ「リンデンフラワー」の起源植物として利用されてきました。これらボダイジュは、5月〜6月にかけて黄色の小花を下垂して咲かせます。この花を乾燥させたものがハーブとして使用されます。 リンデンフラワーティーは、18世紀から伝承的に不眠症、不安神経症、子供の興奮状態、風邪の初期症状などの緩和を目的として飲用されてきました。日本でもハーブティーとして、愛好者が増加しつつあります。